Intelligenza Emotiva In Pratica – Luca Mazzucchelli

Per divertirti nel corso della tua vita devi imparare a controllare le emozioni . La sofferenza è un segnale d’allarme, indica che c’è qualcosa da cambiare. Il dilemma è scoprire che cosa devi modificare per tornare in salute. La vita può rivelarsi davvero intrigante perché esistono molti modi per vivere a pieno le emozioni. Sta a te trovarle grazie alla tua Intelligenza Emotiva.
E’ possibile imparare a sviluppare le emozioni? La risposta è sì.
Le emozioni non appartengono solo al nostro patrimonio genetico, ma vanno comprese ed esercitate durante tutta la vita per assaporarla a pieno. Il grande filosofo contemporaneo Umberto Galimberti afferma che: “ I sentimenti si imparano e sono un prodotto della nostra cultura “.
Dunque si può imparare ad ascoltare l’anima e non considerare i sentimenti come qualcosa di innato ed immutevole.

L’intelligenza emotiva è la capacità di comprendere, utilizzare e gestire le emozioni per sfruttarle a tuo vantaggio e non farti bloccare da esse. L’emozione arriva…tu reagisci!

Vivere a pieno tutte le tue emozioni non deve essere necessariamente una fatica . Immagina di svegliarti la mattina e di avere subito il controllo delle tue emozioni perché hai imparato a conoscerle e…sai perfettamente come fare per caricarti al meglio ed iniziare la giornata.
Ti sentirai fiero di te stesso e anche le persone che ti sono vicine se ne accorgeranno .