Meditation Mastery System – Yoga e Salute

Nel Kundalini Yoga esistono  regole universali ben precise che riguardano gli effetti della meditazione e dei Kriya in base alla sua durata. Quando applicate correttamente, queste regole hanno il potere di cambiare la tua vita in modo profondo e duraturo, portandoti i benefici che desideri.
Meditation Mastery System è un sistema studiato per guidarti,  passo dopo passo, verso il massimo potenziale della tua pratica. Questo metodo garantisce che la tua pratica di yoga e meditazione diventi, non solo regolare e corretta, ma anche perfettamente in sintonia con le tue esigenze personali . Attraverso un percorso graduale, e ben strutturato, ti accompagneremo verso un allineamento sempre più profondo con il tuo nucleo interiore.
Ecco quello che imparerai :

Gestire le tue emozioni con calma e positività , mantenendo un centro interiore solido e forte, capace di resistere alla tempesta, anche quando le persone più vicine a te non ti offrono il sostegno e il riconoscimento che meriti.
Avere sicurezza, centratura e serenità, con una fiducia incrollabile nel tuo intuito .
Ritrovare facilmente un luogo interiore di calma e sicurezza, con l’entusiasmo di scoprire il potenziale creativo che si cela dentro di te .
Sentirti in perfetta salute : immagina di dormire meglio, essere più flessibile, meno dolorante e con tanta energia.
Approfondire la comprensione della scienza dello Yoga per la tua crescita personale e spirituale .